운동기록 변경

- 주단위 기록으로 변경해야겠다. 

- 한달 되니깐 기록이 너덜너덜해진다.

- 했다 안했다. 말고 별도의 기록까진 못남기겠다.

- 안한 날의 경우에, 안가게 만들었던 요인을 회고하는 정도.