근육량 말고 내장근 등을 제외한 골격근량
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남자 골격근량 평균 정리
헬스를 하시는 분들이 운동을 하면서 가장 확인하고 싶어하시는 게 바로 근육량, 그 중에서도 골격근량이 아닐까 싶습니다. 다이어트를 할 때 몸무게를 재는 것과 같은 심리라고 할까요. 하지만
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