측정하지 못하는 것은 관리할 수 없다.
40랩 : 26분
80랩 : 56분
100랩 : 72분
- 조금 더 무난하게 할 수 있었던 것 같다.
- 그냥 계속 리드미컬하게 반복하는 수밖에
- 20랩씩 한번씩 숨한번 쉰다는 생각은 하자.
그말은 즉슨 그 중간에 무의식적으로 쉬지 않는다는 뜻이다.
- 다만 '턴'은 배우면 좋을듯 하다. 시간 단축에 큰 영향 줄듯.
- 3시~5시 시간 이용하자. 2시에 갔더니 사람이 너무 많았다.
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